Psychoterapia dla dorosłych

Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym jest dostępna dla wszystkich, którzy
potrzebują wsparcia psychologicznego. Jest to odpowiednia metoda leczenia dla
osób borykających się z:

Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym jest dostępna dla wszystkich,
którzy potrzebują wsparcia psychologicznego. Jest to odpowiednia metoda
leczenia dla osób borykających się z:

dolegliwościami psychosomatycznymi (np. bóle w klatce piersiowej, migreny,
dolegliwości żołądkowe, problemy skórne),

dolegliwościami psychosomatycznymi (np. bóle w klatce piersiowej,
migreny, dolegliwości żołądkowe, problemy skórne),

dolegliwościami psychosomatycznymi (np. bóle
w klatce piersiowej, migreny, dolegliwości żołądkowe,
problemy skórne),

innymi zaburzeniami o charakterze nerwicowym (np. natrętne myśli, kompulsje,
objawy hipochondryczne),

innymi zaburzeniami o charakterze nerwicowym (np. natrętne myśli,
kompulsje, objawy hipochondryczne),

innymi zaburzeniami o charakterze nerwicowym
(np. natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne),

problemami seksualnymi (np. przedwczesny wytrysk, anorgazmia),

problemami ze snem (np. bezsenność, koszmary nocne),

problemami ze snem (np. bezsenność, koszmary
nocne),

zaburzeniami depresyjnymi i innymi zaburzeniami nastroju,

zaburzeniami depresyjnymi i innymi zaburzeniami
nastroju,

zaburzeniami lękowymi (np. napady paniki, lęki, fobie)

zaburzeniami osobowości (np. narcystyczne, borderline),

zaburzeniami osobowości (np. narcystyczne,
borderline),

zaburzeniami jedzenia (np. anoreksja, bulimia).

Co wyróżnia terapię TFP?

Terapia psychodynamiczna w podejściu TFP (Transference-Focused Psychotherapy) to metoda skierowana na zrozumienie i zmianę głęboko zakorzenionych wzorców myślenia, emocji i relacji, które mogą prowadzić do trudności w życiu codziennym. Szczególną rolę w tej terapii odgrywa analiza przeniesienia, czyli uczuć i postaw pacjenta pojawiających się w relacji z terapeutą. Oto co wyróżnia metodę:

Głębokie poznanie siebie – Terapia pomaga odkrywać i analizować ukryte emocje, myśli i zachowania, które wpływają na relacje oraz
codzienne funkcjonowanie.

Głębokie poznanie siebie – Terapia pomaga odkrywać i analizować ukryte emocje, myśli i zachowania, które wpływają na relacje oraz codzienne funkcjonowanie.

Praca nad relacjami – TFP koncentruje się na wzorcach relacyjnych, które pacjent odtwarza w kontakcie z innymi, w tym z terapeutą.
Dzięki temu możliwe jest zrozumienie i zmiana trudnych schematów.

Praca nad relacjami – TFP koncentruje się na wzorcach relacyjnych, które pacjent odtwarza w kontakcie z innymi, w tym z terapeutą. Dzięki temu możliwe jest zrozumienie i zmiana trudnych schematów.

Praca w "tu i teraz" – Relacja terapeutyczna odgrywa kluczową rolę, co pozwala na bezpośrednie obserwowanie mechanizmów obronnych
i emocji w bezpiecznym środowisku.

Praca w "tu i teraz" – Relacja terapeutyczna odgrywa kluczową rolę, co pozwala na bezpośrednie obserwowanie mechanizmów obronnych i emocji w bezpiecznym środowisku.

Skuteczność w leczeniu trudnych zaburzeń osobowości – TFP szczególnie pomaga osobom zmagającym się z intensywnymi emocjami,
niestabilnością w relacjach oraz trudnościami w regulacji swoich zachowań.

Skuteczność w leczeniu trudnych zaburzeń osobowości – TFP szczególnie pomaga osobom zmagającym się z intensywnymi emocjami, niestabilnością w relacjach oraz trudnościami w regulacji swoich zachowań.

Długotrwałe efekty – Poprzez pracę nad głębokimi, często nieświadomymi konfliktami, TFP przyczynia się do trwałej zmiany
w postrzeganiu siebie i świata.

Długotrwałe efekty – Poprzez pracę nad głębokimi, często nieświadomymi konfliktami, TFP przyczynia się do trwałej zmiany w postrzeganiu siebie i świata.

Kim jest psychoterapeuta?

Psychoterapeuta to osoba z wyższym wykształceniem (najczęściej psycholog, psychiatra lub pedagog), która ukończyła (lub jest w trakcie) 4-letniego szkolenia w psychoterapii, odbyła staż, przeszła własną terapię i regularnie korzysta z superwizji.

To specjalista, który pomaga ludziom radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, psychicznymi i relacyjnymi, stosując różnorodne metody terapeutyczne. W swojej pracy opiera się na wiedzy naukowej z zakresu psychologii oraz na budowaniu bezpiecznej i wspierającej relacji z pacjentem, co sprzyja procesowi zmiany i rozwoju.

Warto pamiętać, że psychoterapeuta nie jest lekarzem – nie wystawia zwolnień lekarskich (L4) ani nie przepisuje leków, ale może współpracować z psychiatrą w celu kompleksowej pomocy pacjentowi.

Czy terapeuta kieruje się kodeksem etycznym?

Psychoterapeuta działa zgodnie z zasadami etyki, zapewniając pełną poufność oraz profesjonalizm w pracy z pacjentem. Wszystkie rozmowy są chronione, a superwizja służy doskonaleniu pracy terapeutycznej przy zachowaniu anonimowości pacjenta. Etyka zakłada także szacunek,
akceptację i brak oceniania, co tworzy bezpieczną przestrzeń do terapii.